2016年12月14日 星期三

幸福人生的追蹤研究



這一份研究報告分享
哈佛追蹤研究了76年,告訴你幸福從何而來?什麼人最可能成為人生贏家?
什麼是成為最幸福健康人生的要素?

良好的生活奠基於良好的人際關係,
良好的人際關係讓我們保持健康與快樂
人際關係
無關朋友的數量
無關是否有婚姻
跟你與他人(家人或朋友)建立良好緊密的關係有關
良好緊密的關係有助於身心健康

最後結論
生命如此短暫
我們沒有時間互相爭吵、道歉、發洩、責備
時間只夠用來去愛
有時它又只有一瞬
令人惋惜

確實該珍惜曾經相知相惜的好友(好友劉老師的摘評)