"人性本善"實驗! 嬰兒擇善棄惡
人性究竟是善還是惡，美國耶魯大學的研究人員，耗時八年，針對兩歲以下幼兒進行研究，發現人類天生就有分辨善惡的能力，即使是三個月大的貝比，也知道親近善良，遠離邪惡。more
- 從後面出現一個黃色三角形積木，將登山者推上山頂，然後沿著原路退出。
- 從上面出現一個藍色正方形積木，將登山者擠到山下，之後也沿著原路退出。
2019年6月17日 星期一
What makes a good life? 長期追蹤研究的啟示
親近關係的特徵：（李政賢,2011,Ch11)
1.相知: 適當的自我揭露與相互了解
2.信賴：相信彼此不會傷害，保有信心。
3.關懷：真心的關切對方，持續維繫彼此的關係。
4.相互依賴：保持生活一定的交會，相互影響共同成長。
5.互為一體性：共同體的意識與感知。
6.承諾：即使經歷關係的起伏，仍然不放棄彼此的關係。
人性的探討～天生變態＆男女大腦的不同
Daniel Goleman, author of "Emotional Intelligence," asks why we aren't more compassionate more of the time. Daniel goleman on compassion
2019年4月10日 星期三
2018年10月17日 星期三
邁向目的之路：幫助孩子發現內心的召喚，踏上自己的英雄旅程
邁向目的之路：幫助孩子發現內心的召喚，踏上自己的英雄旅程
The Path to Purpose─Helping Our Children Find Their Calling in Life
- 作者：威廉．戴蒙
- 出版日期：2013/03/26
目的、承諾，與年輕人和社會的福祉
為什麼目的很重要？當年輕人邁向未來時，擁有激勵人心和崇高的志向，對年輕人有什麼作用？當然，不難看出其對社會的益處。如果沒有年輕的一代接受挑戰，獻身於這個有許多地方亟需改善的世界，實在很難想像我們如何能擁有一個美好的未來。但是在本書裡，我最關心的不是社會，而是年輕人本身。在本書裡，我極力想說明的是，尋找一個清晰的生命目的，是追求快樂與滿足的人生所不可欠缺的，而要完成這件事，在如今的文化環境裡，要比以前更為困難許多。
到底我所謂的「生命目的」指的是什麼？目的是一種終極的關懷。它是「為什麼？」、「為什麼你正在做你現在所做的？」、「為什麼這件事情跟你有關？」、「為什麼他們很重要？」這些問題的最終答案。目的，是一個短期目標背後更深層的原因，也是驅動我們每日大部分行為背後的動機。
短暫的欲望來來去去。年輕人也許會渴望考試拿到好成績，在舞會裡有個美好的約會，擁有最新款的電視遊樂器，在籃球隊裡坐上明星球員的位置，或是獲得一所聲譽卓著的大學入學資格。這些是欲望，反映了立即的目標，但是它可能有、也可能沒有長期的意義。目的，相對的，它本身就是終點。
隨著歲月增長，一個人可以改變目的，或增加新的目的；但是目的的本質就在於，至少可以維持得夠久，久到足以讓一個認真的承諾，可以朝著這個目的前進，以獲得一些成果。目的可以主導人的一生，不只是賦予人生意義，還提供不斷學習與努力完成的激勵與動機。
2018年10月3日 星期三
2018年5月18日 星期五
2017年12月13日 星期三
比較利益原則
經濟學中有一個非常有用又有趣的理論，叫做比較利益法則（comparative advantage）。從個人生涯規劃、企業經營者雇用員工、國際分工，以至眾所周知的WTO（國際貿易組織）入會問題等，都和這個觀念有關。
相對而非絕對。比較利益的「比較」即「相對」之意；就是說它不是「絕對」的觀念。舉例說，假設有兩個人，英才和凡夫。他們的生活包含兩件事情：種田和燒飯。英才力大如牛又善烹調，凡夫力小又笨拙。也就是說，英才在種田和燒飯兩件事上都具有「絕對」的優勢。那麼，這兩人生活在一起，是不是因為英才十分能幹，就包攬所有的事，凡夫只能在一旁「納涼」呢？不是的！
他們倆人透過分工合作、一定可以增進共同的生活質量。道理何在？如果英才樣樣行，但種田的能力是凡夫的十倍，燒飯只有凡夫的兩倍能力；那麼相對上，他把時間花在種田比較有利（因為把時間花在燒飯上，將損失很多種田的收穫）；凡夫則把時間花在燒飯比較有利（因為他跑去種田得到的收成更小）。因為這就是他們的「比較利益」。凡夫專心燒飯，英才全力種田，兩人如此分工，再分享成果，比兩人都各自都種田又燒飯更好；這就是「比較利益原則」。
天生我才必有用。其實，比較利益是一個自然法則。這個社會上即使有人十八般武藝樣樣精通，也無法包攬所有事情。那麼，每個人只要找到自己「相對」上具有優勢的工作，透過分工合作，雙方均可受益；例如上述的英才專司種田、凡夫主管燒飯。所以嘍，我們每個人在這個社會，應該致力於發掘自身的「比較利益」專長。......By張清溪 (台大經濟學系教授)
2017年9月28日 星期四
鍛鍊平和寧靜智慧清明的心
寧靜是宇宙最大的能量，心和平，世界就和平了......
靜坐改變大腦
腦科學大展 認識腦中乾坤
腦科學奧秘一次揭露。國立自然科學博物館推出「腦中乾坤：心智的生物學」，透過互動遊戲，體驗用腦波射箭，除了人腦，還有果蠅腦的研究成果，可對腦有更深入認識，即日起至105年12月4日展出。
特展內容包含七大單元：「結構的腦」、「知覺的腦」、「感性的腦」、「理性的腦」、「變動的腦」、「波動的腦」、「精微的腦」，從無腦動物介紹到高度發展的人腦，人體的感覺與人腦的知覺，人腦掌控的情緒和理性、腦的成長與疾病、腦波的本質與應用、以及臺灣在果蠅腦上的傑出研究
2016年4月4日 星期一
2016年2月22日 星期一
2015年12月9日 星期三
人格五因素論
Costa和McCrea彙整人格特質為五個向度，為近年來廣為心理學家所接受的人格五因素論(five-factor model of personality，OCEAN)，此五大人格特質為：
1.經驗開放性(Openness)：心胸寬大、大膽 的、冒險的、不喜歡熟悉或例行公事；
2.勤勉審慎性(Conscientiousness)：包含謹慎、小心、思慮週到、負責、有組織、有計畫、勤奮、和成就取向；
3.外向性(Extraversion)：包括善交際的、群居性的、愛說話的、和活躍的；
4.友善性(Agreeableness)：指禮貌、可彈性、信任的、和藹的、合作、寬恕和心腸軟；
5.神經質(Neuroticism)：低自尊、容易緊張、過分擔心、缺乏安全感、較不擅長控制自己情緒、憂鬱、挫折、罪惡感、並有非理性的想法，身心困擾及無效的行為因應。
根據幾位學者的研究，過去這十年來，這人格五因素論已經被証明是相當健全的，這五大人格面向確實被認定應用在不同的工具，不同的文化，和不同的課程。更進一步，這五大被認為捕捉到大部分人格的差異性。
2.勤勉審慎性(Conscientiousness)：包含謹慎、小心、思慮週到、負責、有組織、有計畫、勤奮、和成就取向；
3.外向性(Extraversion)：包括善交際的、群居性的、愛說話的、和活躍的；
4.友善性(Agreeableness)：指禮貌、可彈性、信任的、和藹的、合作、寬恕和心腸軟；
5.神經質(Neuroticism)：低自尊、容易緊張、過分擔心、缺乏安全感、較不擅長控制自己情緒、憂鬱、挫折、罪惡感、並有非理性的想法，身心困擾及無效的行為因應。
根據幾位學者的研究，過去這十年來，這人格五因素論已經被証明是相當健全的，這五大人格面向確實被認定應用在不同的工具，不同的文化，和不同的課程。更進一步，這五大被認為捕捉到大部分人格的差異性。
●節錄並整理自：五大人格特質量表中文版之信效度研究 王秀美 李長燦 資料來源
人格測驗 2015最新版 (Big5 Test)
2015年12月1日 星期二
近期活動訊息～歡迎參加
[104學年度諮商輔導講座]
第一場 愛情兩性講座
時間：104年12月04日(五) 14時00分~16時00分 蔡淑慧心理師主講
地點：行政大樓 四樓會議室
講題：愛情
內容：了解愛情的定義、兩性相處以及自己的愛情類型永定溪流情
第二場 正向思考與自我實現講座
時間：104年12月07日(一) 14時00分~16時00分 魏瑋柔心理師主講
地點：行政大樓 四樓會議室
講題：啟動你的漣漪效應
內容:了解正向思考的內涵，認識正向思考的策略，學習經由正向思考來改善人我互動關係的步驟，而實現自我理想。
第三場 學習講座
時間：104年12月14日(一) 14時00分~16時00分 潘琴葳心理師主講
地點:行政大樓 四樓會議室
講題：學得多更要學得巧
內容:學習策略與時間管理
每場次以20人為參與上限。
聯絡人:學務處 諮商輔導組 徐偉玲小姐 分機1198
報名路徑:
海大首頁→行政單位→學務處→諮商輔導組→最新消息→報名104
報名網址:
https://docs.google.com/forms/
2015年8月17日 星期一
2015年6月23日 星期二
2015年6月19日 星期五
訂閱：
文章 (Atom)